忙了幾個月了，終旅館於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是Oakwood Residence Aoyama - 東京
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社巴黎12日綜合外電報導）根據今天發表的1項研究，只要進行簡單尿液檢測就可知道你晚餐有沒有吃清蒸魚或充斥脂肪的牛排。有朝一日，如果你想對攝取哪些食物瞞天過海，恐怕門都沒有。
法新社報導，研究顯示，這種檢測還可增進糖尿病、肥胖和心臟疾病患者的健康。
由旅遊資訊於人們通常不願承認吃了或沒吃什麼，一離開診所的環境，想監測熱量極其困難。
研究人員發表在「刺胳針糖尿病與內分泌學」（The Lancet Diabetes and Endocrinology）期刊的報告指出，還在發展中的這項5分鐘實驗室檢測，可自尿液中識別不同食物群特有的生物標記。
目前尿液調查可區分出紅肉、魚內和雞肉，也是提供所攝取的脂肪、糖、纖維和蛋白質的良好指標。
報告共同作者英國紐卡索大學（NewcastleUniversity）人類營養研究中心（Human NutritionResearch Centre）教授馬瑟斯（John Mathers）說：「還沒發展到可檢測出某人昨天吃了15片脆片、兩根香腸的地步。」（譯者：中央社何宏儒）1060113
蔡英文總統用不到十天時間，過境美國，走訪中美洲四友邦，這趟國是訪問的操勞程度，不比過去幾任總統輕鬆，她回應媒體關於睡得夠不夠、起不起得了床時，不經意地流露出對自我管理的自信。只不過，她戮力推銷踏實外活動交，以及拓展經貿、產業創新，團隊跟得上？
舉幾件出訪發生的故事，當尼國總統奧蒂嘉一時興起「直播」和蔡總統會面過程，不少與會高層官員狀況外，外館有掌握卻未及時通報，部分媒體罵聲四起，反令自認高規格接待的尼國高層極度不解，可見負責單位怕麻煩又不想應付的老問題，依然存在。
到了瓜地馬拉，明知對方會提公路建設，卻未及時提供說帖給媒體，在訊息不完整情況下，不被扣上金援外交也難。這些微不足道的例子，都指出一件事，空有想法，執行單位的思維、做法及政府組織沒有跟上腳步，仍用舊思維、老方法在面對新的局勢。
蔡總統說，外援不應該是單向、單純的援助，是以合作取代施捨式的援助，這套外交新戰略，無非要避免過去被國人詬病的金錢外交，更是對隨時被大陸挖牆腳外交戰的再思考。更重要的是，外交不是只有高層之間的政治互動，而是整合資源，要深入民間、結合產業，用總統的話來說，就是配合友邦的施政主軸。
踏實外交要能成功，首要就是「踏實」，不能只有蔡總統，而是整個參與計畫的政府部門，不只觀念要調整，政府組織和行為模式也要調整。
同樣地，經貿要向海外拓展，產業轉型要成功，關鍵也不可錯過在於執行力，「亞洲．矽谷」從在國內揭牌，到舊金山的開幕酒會，整個計畫喊得震天價響，能否化為具體成果，兌選蔡競選承諾，成敗還是繫於團隊能否跟上蔡總統的步伐。
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